Blogg

I mitt senaste blogginlägg berättade jag hur otroligt negativt stress kan påverka huden.

Så här några månader senare har jag fått det bekräftat: Det var verkligen ”bara” stressen som orsakade utbrottet med nya plitor och rodnad i vintras, för nu när min arbetssituation har blivit lite mer hanterbar, så har även huden så sakteliga börjat förbättras igen. Inte helt bra ännu, men en enorm skillnad jämfört med december när jag jobbade sjudagarsveckor och hade ångest över alla deadlines som regnade över mig.

Men nu, med vår och fint väder kommer nästa bekymmer för min del, nämligen solen. Jag är ursprungligen finsk, och det verkar som om mitt folkslag var designat för att leva sitt liv under en tät urskog där solens strålar aldrig riktigt nådde ner till människorna, så jag är väldigt ljus och bränner mig extremt lätt. Dessutom har jag en hudtyp som är väldigt känslig för sol – de allra flesta hudåkommor brukar ju förbättras av solljus, men för mig blir effekten den motsatta med förvärrade besvär i form av plitor och rodnad. Samtidigt tycker jag om att vara utomhus.

Med andra ord är solskyddsfaktor ett absolut måste för mig, vilket också kan vara en utmaning. Dels vill jag ha så naturliga ingredienser som möjligt och undvika PFAS, phtalater och andra onaturliga ämnen, men å andra sidan kan många ekologiska solkrämer ha fysikaliska filter som täpper till huden och irriterar, så det är ett lite av ett projekt att hitta något som funkar. Jag frågade Ellinor på Q for Skin om det här redan förra sommaren, men i väntan på att hon trollar fram en solskyddskräm som funkar lika bra som de andra produkterna så grundar jag först med svartvinbärskrämen som jag har som bas i min hudvård, och lägger sedan på ett lager ekologisk solskyddskräm som funkar hyfsat utan att irritera för mycket.

Ett annat säsongsbaserat tips: Om man råkar ha en trädgård som ligger i gränslandet mellan överdimensionerad trädgård och mindre farm så funkar svartvinbärsoljan fantastiskt bra när händerna blivit torra och nariga av att påta i jorden – ett rejält lager innan man går och lägger sig på kvällen, så har händerna reparerats i alla fall en gnutta tills man vaknar på morgonen. Funkar kanske även om man har en trädgård i rimligare storlek?